Jak wybrać Coacha?
25 kwietnia, 2018
Przed skorzystaniem z usług coachingu warto zadać sobie kilka pytań.
Kategoria: mapa
Uzależnienie od zakochania cz.II
19 marca, 2018
Ludzie, którzy nie potrafią żyć bez „miłości” i ludzie, którzy na pozór nie potrafią kochać przyciągają się jak magnesy. W uzależniających relacjach partnerzy opierają się na cyklach pozytywnych i negatywnych emocji o dużej sile. To ciekawe, że najczęściej Nałogowiec Kochania darzy uczuciem osobę, która ucieka przed bliską relacją. Unikający Bliskości Osoby, które unikają bliskości noszą … More Uzależnienie od zakochania cz.II
Uzależnienie od zakochania cz. I
15 marca, 2018
„Żeby ja ciebie nie pokochał, byłby ja wolny jak wiatr w polu i na sercu swobodny, i na duszy swobodny, a sławny jak sam Konasewicz Sahajdaczny. Twoje liczko mnie nieszczęście, twoje to oczy mnie nieszczęście; ni mnie wola miła, ni sława!” „…przez ciebie ja rozum stracił. Tyby mnie gdzie chciała zawiodła, jaby ci krew oddał, … More Uzależnienie od zakochania cz. I
Relacje na kolację
4 marca, 2018
Obserwując skłonności do zaburzeń odżywiania odkryłam w sobie czynnik leżący u podstaw myślenia i zachowania – zaspokojenie wewnętrznych pragnień. Silnym motywem mojego działania była tęsknota za miłością, poczucie, że jej brakuje w moim życiu. Kiedy problem zaburzeń odżywiania został przezwyciężony, zauważyłam jak znów uciekam od samej siebie, od swoich pragnień, w inne uzależnienia. Wśród nich … More Relacje na kolację
Dietetyk – za i przeciw
18 września, 2017
Jak oceniasz swoje nawyki żywieniowe? Na podstawie znalezionych informacji, porad, obserwacji organizmu, jesteśmy w stanie ocenić co wymaga poprawy. Znamy teorię, gorzej z wcielaniem postanowień w życie. Rozwiązaniem może być wizyta u dietetyka. Podejmuję się stworzyć listę potencjalnych korzyści i zagrożeń konsultacji dietetycznych – wsparcie przed podjęciem decyzji.
Coaching – za i przeciw
30 sierpnia, 2017
Coaching to: spojrzenie na swoje życie i jego wyzwania z nowej perspektywy, skupianie się na możliwościach, nadzieja i wiara w realizację pragnień, odkrycie i wykorzystanie wewnętrznych zasobów, wolność bycia sobą, miłość do siebie, rozwój, pasja, świadomość, podążanie za wartościami, praca poświęcona temu, co uważamy za cenne, określenie życiowego celu, życie w pełni, tu i teraz, … More Coaching – za i przeciw
Jak wybrać psychoterapeutę?
22 lipca, 2017
Decyzja o skorzystaniu z psychoterapii może być początkiem nowego etapu w Twoim życiu. Gratuluję i wierzę, że będziesz się cieszyć pozytywna zmianą. Zaczynamy.
Psychoterapia: za i przeciw
18 lipca, 2017
Dziś podejmuję wyzwanie – zaprezentować psychoterapię jako metodę wspierania w problemach, okazję do rozwoju osobistego. Artykuł piszę z perspektywy psychologa, coacha, jak również osoby, która korzystała z pomocy terapeutycznej.
Właściwa funkcja jedzenia
11 lipca, 2017
Do podjęcia tematu funkcji jedzenia skłoniła mnie ostatnia rozmowa na ten temat. Jedna z czytelniczek bloga zarzuciła mi: o czy ty piszesz, jedzenie to przecież nie jest pokarm dla ciała. Jedzenie to przede wszystkim przyjemność.
Zaburzenia odżywiania – rozpoznanie
7 lipca, 2017
Styl życia, to jak traktujemy nasze ciało, wpływa na nasz wygląd, samopoczucie. Dzięki dostępowi do informacji jesteśmy coraz bardziej świadomi jak dieta łączy się ze stanem zdrowia. Chcemy kontrolować to co jemy, mieć wpływ na swoje zdrowie, wygląd. Widzę to jako zjawisko pozytywne, świadczące o tym, że poszukujemy prawdy, że jesteśmy odpowiedzialni, dbamy o swoje … More Zaburzenia odżywiania – rozpoznanie
Twoja droga 