Nick Vujicic

Za co ludzie kochają Nicka? Może za to, że jest nam tak bliski. Ma odwagę przyznawać się do swoich słabości. To co trudne, traktuje jako wyzwanie i obraca przeciwności w zwycięstwa. Cenię Nicka za to, że udowadnia, jaki mamy wpływ na swoje życie. Nie jesteśmy zdeterminowani przez okoliczności, w jakich przyszło nam funkcjonować. To, co … More Nick Vujicic

Relacje na kolację

Obserwując skłonności do zaburzeń odżywiania odkryłam w sobie czynnik leżący u podstaw myślenia i zachowania – zaspokojenie wewnętrznych pragnień. Silnym motywem mojego działania była tęsknota za miłością, poczucie, że jej brakuje w moim życiu. Kiedy problem zaburzeń odżywiania został przezwyciężony, zauważyłam jak znów uciekam od samej siebie, od swoich pragnień, w inne uzależnienia. Wśród nich … More Relacje na kolację

Satysfakcja z pracy

Decyzje związane z kariera mają znaczący wpływ na historię naszego życia. Jaki kierunek studiów wybrać? Jakie są moje najmocniejsze strony?  Co mogę dać z siebie w pracy? Czy to jest moje miejsce? Co jest dla mnie najważniejsze? Chciałabym dać Tobie wskazówkę, gdzie szukać odpowiedzi na te pytania.

Anna Gruszczyńska

Niesamowita kobieta.  Silna, odważna, wrażliwa, zdeterminowana, żeby pomagać kobietom cierpiącym na zaburzenia odżywiania. Jest autorką książek, blogerką, inicjuje akcje mające poprawić sytuację chorych w Polsce. 

Zagubieni cz. II

Kontakt z rzeczywistością to dla mnie sposób na odnalezienie swojego miejsca w życiu. W tym wpisie przedstawiam kolejne ćwiczenie pod hasłem „Zagubieni”. Zapraszam do twórczego podejścia do naszych życiowych dróg :).

Zagubieni

Czujesz się czasami zagubiony(a)? Niezrozumiany(a)? Rozczarowany(a)? Nie na miejscu? Masz wrażenie, że nie pasujesz do tego świata? Gdzie jest Twoje miejsce?

Dietetyk – za i przeciw

Jak oceniasz swoje nawyki żywieniowe? Na podstawie znalezionych informacji, porad, obserwacji organizmu, jesteśmy w stanie ocenić co wymaga poprawy. Znamy teorię, gorzej z wcielaniem postanowień w życie. Rozwiązaniem może być wizyta u dietetyka. Podejmuję się stworzyć listę potencjalnych korzyści i zagrożeń konsultacji dietetycznych – wsparcie przed podjęciem decyzji.

Coaching – za i przeciw

Coaching to: spojrzenie na swoje życie i jego wyzwania z nowej perspektywy,  skupianie się na możliwościach, nadzieja i wiara w realizację pragnień, odkrycie i wykorzystanie wewnętrznych zasobów, wolność bycia sobą, miłość do siebie, rozwój, pasja, świadomość, podążanie za wartościami, praca poświęcona temu, co uważamy za cenne, określenie życiowego celu, życie w pełni, tu i teraz, … More Coaching – za i przeciw

Marek Zaremba

Marek Zaremba to dla mnie przykład osoby, która dba o zdrowie ze zdrowym dystansem. Propaguje odżywianie zgodne z naturą i potrzebami naszego ciała. Dyplomowany dietoterapeuta i specjalista medycyny komórkowej, terapeuta I stopnia medycyny św. Hildegardy. Od kilku lat prowadzi warsztaty kulinarne w akademii kulinarnej Gotuj Zdrowo oraz praktykę dietoterapii. Z jego strony, książek i nagrań płynie … More Marek Zaremba